黑椒番茄意面
- 拌
- 黑椒味
- <30分钟
- 初级入门
今天七夕节，一个浪漫日子，虽然没有鲜花，没有红包…但是还是要让这个特殊的日子来点不一样地方，\n中午和小朋友一起午餐。\n做个意大利面吧，再来一杯紫薯胚芽米糊！完美！
展开
黑椒番茄意面营养建议
-
含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
黑椒番茄意面的食材2人份
- 意大利面200克
- 番茄1个
- 洋葱半个
- 大蒜6瓣
- 番茄酱1勺
- 盐1勺
- 瘦肉100克
- 黑胡椒粉2勺
- 白胡椒粉1勺
- 食用油适量
展开
黑椒番茄意面的做法
1
准备食材。意大利面，番茄，洋葱，大蒜，瘦肉
2
大蒜切碎，瘦肉剁成肉沫
3
番茄划刀，开水烫，去皮
4
番茄，洋葱切碎备用
5
锅里放油，炒肉沫
6
肉沫变色后放入蒜沫，炒香
7
在放入洋葱碎，把洋葱炒变色
8
洋葱炒变色后加番茄丁
9
炒出汁，加适量清水煮
10
开始调味，番茄酱1勺
11
盐1勺，黑胡椒粉2勺，白胡椒粉1勺。煮到汤汁浓稠一些。意大利面的黑椒番茄酱汁就做好了
12
锅里放水，煮开，下意面
13
差不多煮10分钟。煮熟捞出
14
不需要过凉水，我喜欢吃热的
15
淋上刚才做好的黑椒番茄酱汁
16
再磨点黑椒粉撒上，黑椒番茄意面就做好啦
17
吃的时候拌一拌
18
浓浓的黑椒味，微辣
成品图
黑椒番茄意面的烹饪技巧
瘦肉随意，可以不放。\n2.番茄去皮，吃起来口感更好。\n3.黑椒粉稍微多点味道更好，可以现磨黑椒粉。\n
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
黑椒番茄意面标签：黑椒番茄意面的做法 黑椒番茄意面的家常做法 黑椒番茄意面 黑
相关文章
宝宝敲肉羹 宝宝辅食食谱
荤菜 42
五彩鸡肉卷 宝宝辅食食谱
荤菜 24
牛肉土豆丸 宝宝辅食食谱
荤菜 23
迷你肉肠 宝宝辅食食谱
荤菜 21
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07