营养补脑的黑芝麻糊
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
早上一杯，健康营养
展开
营养补脑的黑芝麻糊营养建议
-
含糖量 43.89克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
营养补脑的黑芝麻糊的食材2人份
- 芝麻半杯
- 糯米适量
- 大米适量
- 炼乳适量
展开
营养补脑的黑芝麻糊的做法
1
准备食材，糯米和大米、黑芝麻
2
用水浸泡半小时
3
倒入豆浆机中，加入清水，打成黑芝麻糊
4
可以加入炼乳调味
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
营养补脑的黑芝麻糊标签：营养补脑的黑芝麻糊的做法 营养补脑的黑芝麻糊的家常做法 营养
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07