鸭黄土豆
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
感觉可以鸭黄一切了，鸭黄土豆、豆角、玉米、南瓜………
展开
鸭黄土豆营养建议
-
含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
鸭黄土豆的食材2人份
- 咸鸭蛋黄4个
- 土豆2个
- 油15克
- 盐1克
- 糖3克
- 鸡精1克
- 蒜2瓣
展开
鸭黄土豆的做法
1
咸蛋黄放入烤箱，150度上下火烤8分钟
2
放凉，擀碎备用
3
土豆去皮
4
切成手指粗细的条下油锅炸制
5
炸熟捞出，空干油
6
锅里留少许底油
7
小火炒蛋黄碎
8
炒至如图状
9
放入土豆翻炒
10
放入调味品翻炒
11
放入蒜末翻炒
12
出锅装盘，开动~
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
低卡低脂莜面碗托，好吃不长肉
家常菜 222
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07