山药乌鸡汤
- 煮
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
好久没喝乌鸡汤啦。今天特别做的，好好补补。
展开
山药乌鸡汤营养建议
-
含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
山药乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡半只
- 山药半根
- 枸杞适量
- 红枣三颗
- 葱花适量
- 姜两片
展开
山药乌鸡汤的做法
1
准备好乌鸡（提前洗好在冰箱里放过。）
2
准备好食材，红枣，枸杞，姜，葱，山药
3
先将乌鸡过一遍水
4
再换水，大火烧开，撇去过多的油沫
5
然后再加入备好的食材
6
大火烧开，然后小火慢炖2小时
成品图
山药乌鸡汤的烹饪技巧
处理山药时，尽量带手套，防止过敏
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
山药乌鸡汤标签：山药乌鸡汤的做法 山药乌鸡汤的家常做法 山药乌鸡汤 山药乌鸡
相关文章
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07