菜花炒肉片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
想不出要煮什么，就来个花菜炒腊肉吧
展开
菜花炒肉片营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
菜花炒肉片的食材2人份
- 菜花少许
- 肉片少许
- 辣椒少许
- 葱少许
- 精盐少许
- 白皮蒜少许
- 鸡汁少许
展开
菜花炒肉片的做法
1
花菜放锅里焯2～3分钟再捞起备用
2
腊肉切薄片煸出油
3
再放入辣椒，蒜末煸香
4
再倒入花菜，再淋入点水
5
大火炒至收汁
6
超级下饭
7
美味
成品图
菜花炒肉片的烹饪技巧
调味料跟根据个人喜好添加
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
菜花炒肉片标签：菜花炒肉片的做法 菜花炒肉片的家常做法 菜花炒肉片 菜花炒肉
相关文章
低卡低脂莜面碗托，好吃不长肉
家常菜 221
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07